Konditionsgymnastik immer Dienstags in der TSG Weisendorf

Neustart der Konditionsgymnastik

Ab Juli startet die Konditionsgymnastik für Männer und Frauen aller Altersklassen nach längerer Pause wieder durch. Willkommen sind alle, die einen Ausgleich zum Berufsalltag schaffen und gleichzeitig etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten.

Die Gruppe trifft sich Dienstags von 20- 21.30 Uhr mit Übungsleiterin Sabine Snazel in der neuen Ballsporthalle um gemeinsam ihre Ausdauer und Fitness zu verbessern. Nach einem Warm-up werden Kraft-, Konditions- und Koordinationsübungen gemacht, im Anschluss folgt das Dehnen oder eine Gymnastikeinheit.

Starttermin: Dienstag, 5.7.2022, 20 Uhr!!!!

Rückfragen und Anmeldung bei Sabine Snazel, Tel.:0160/95994834

oder bei Abteilungsleiterin Gerdi Rath, Tel. 09135/7361223.